Artículos, Tips y Noticias

Lesiones por falta de ejercicio

Lesiones por falta de ejercicio

Hoy en día el sedentarismo se ha convertido en un problema de salud general, acorde a el INEGI el 57.9 % de la población de 18 y más años en México es inactiva físicamente. Esto puedo llevar a diversos riesgos y problemas de salud, uno de ellos siendo las lesiones que...

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Fisioterapia para mejorar rendimiento deportivo

Fisioterapia para mejorar rendimiento deportivo

Los atletas siempre buscan mantener o mejorar su rendimiento físico, especialmente en el ámbito competitivo. Si bien los pilares más importantes son el entrenamiento continuo, la nutrición adecuada y la preparación mental, no se puede pasar por alto la importancia de...

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Cómo evitar una cirugía a través de la proloterapia

Cómo evitar una cirugía a través de la proloterapia

La proloterapia, también conocida como terapia regenerativa, ha sido una alternativa de tratamiento no quirúrgico para afecciones musculoesqueléticas crónicas. El dolor musculoesquelético crónico puede afectar significativamente la calidad de vida de un paciente....

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La importancia del descanso en el rendimiento deportivo

La importancia del descanso en el rendimiento deportivo

Muchos deportistas se enfocan en sus entrenamientos, dietas estrictas y suplementos para mantener su acondicionamiento físico y rendimiento. Sin embargo, muchas veces pasa desapercibido el descanso, el cual también forma parte integral del entrenamiento. El descanso...

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Vitamina C intravenosa: usos, mitos y beneficios

Vitamina C intravenosa: usos, mitos y beneficios

La vitamina C es una vitamina conocida por su importante rol en nuestro sistema inmunológico y a su vez la prevención del escorbuto (enfermedad a cause de deficiencia de esta vitamina). Es una vitamina antioxidante que también ayuda a prevenir el daño celular y se...

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Terapia IV ¿por qué la recomendamos?

Terapia IV ¿por qué la recomendamos?

La terapia intravenosa o IV se ha vuelto una terapia muy conocida en la actualidad y de muy alta demanda. Es un procedimiento poco invasivo que consiste en la administración de líquidos mediante un catéter directamente hacia la vena. Esto permite que los elementos...

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La medicina del deporte como método para ponerse en forma

La medicina del deporte como método para ponerse en forma

La medicina del deporte es una especialidad médica que se enfoca en el estudio, diagnóstico, tratamiento y prevención de lesiones y enfermedades relacionadas con la actividad física y el deporte. Esta especialidad también engloba la biomecánica y fisiología del...

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Fisioterapia, alternativa preventiva del deportista

Fisioterapia, alternativa preventiva del deportista

La fisioterapia se encarga de promover, restaurar y mantener el movimiento y función del sistema locomotor en las personas. Ayudan a la rehabilitación al igual que la prevención de lesiones. También tratan otras afecciones como en casos de enfermedades pulmonares, de...

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