Artículos, Tips y Noticias

LESIONES SOBRE ENTRENAMIENTO

LESIONES SOBRE ENTRENAMIENTO

Tendinitis de Aquiles, Fascitis Plantar y Periostitis Tibial. No estas solo! Estos padecimientos son de las lesiones por sobre uso mas comunes en los deportes. Estas condiciones tienen mucho en común y afectan a muchos atletas durante los deportes de carreras y...

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Inyección perineural subcutanea (PSI)

Inyección perineural subcutanea (PSI)

Definición: Inyección cercana a los nervios subcutáneos para restaurar su función normal. Cómo funciona PSI: Hay otro tipo de inflamación que se ha reconocido, llamada inflamación neuropática. Este tipo de inflamación es producida por pequeños nervios sensoriales...

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Como prevenir lesiones de rodilla en corredores

Como prevenir lesiones de rodilla en corredores

Sin importar si corres persiguiendo una meta, huyendo de algo o alguien o si lo haces solo por salud te voy a platicar sobre múltiples situaciones que pueden detenerte y mantenerte alejado de tu meta. Existe 2 tipos de corredores principalmente. Los que se han forjado...

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¿Te falta energía?

¿Te falta energía?

¿Te falta energía, te fuiste de fiesta y abusaste de las bebidas o simplemente quieres tener el beneficio de las vitaminas? Ven a probar nuestros cocteles de multivitamínicos. Hang over Refresh: Electrolitos y súper vitamina B. Diseñado para combatir la deshidratación...

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Recomendaciones para deportistas

Recomendaciones para deportistas

Cada día miles de personas alrededor del mundo se suman a las filas de los “deportistas”, ya sea un deportista de fin de semana, recreativo, por salud, alto rendimiento o profesional. El deporte como habrá escuchado en muchos lugares es salud pero no es 100% cierto....

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LA PERIOSTITIS TIBIAL

LA PERIOSTITIS TIBIAL

La periostitis tibial consiste en la inflamación del periostio que es una membrana protectora que tienen nuestros huesos y que tiene la función de crear la sustancia para que este se mantenga en perfecto estado, saliendo por ella los vasos sanguíneos que alimentan el...

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Padecimientos ocasionados por calor en el deportista

Padecimientos ocasionados por calor en el deportista

Los deportistas siempre están expuestos a lesiones durante la practica de su actividad física. Con la llegada de los meses calurosos del año se suman lesiones ocasionadas por calor al ya gran numero de lesiones de tipo traumático. El cuerpo humando produce calor de...

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TENER UN DIAGNOSTICO DE LUMBALGIA NO QUITA EL DOLOR!!!

TENER UN DIAGNOSTICO DE LUMBALGIA NO QUITA EL DOLOR!!!

Más del 85% de los pacientes atendidos en consultas de atención primaria al rededor del mundo tienen dolor de espalda que no puede ser atribuida a una enfermedad o una anomalía anatómica y es bien sabido que las imágenes de los pacientes asintomáticos a menudo revela...

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Lesiones habituales del Tenis

Lesiones habituales del Tenis

Las exigencias del tenis afectan el cuerpo de los jugadores de elite en las extremidades superiores e inferiores, así como también en el tronco y pueden conducir a patrones de lesión característicos y adaptaciones músculo esqueléticas. El estrés repetitivo y las...

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Las Mujeres y el Deporte

Las Mujeres y el Deporte

El numero de mujeres deportista aumento de forma drástica en las ultimas 4 décadas. En 1972 solo 1 de cada 27 mujeres jugaba algún deporte durante el bachillerato, esto se traduce en solo 294,000 mujeres en contraste con 4 millones de hombres. 25 años después 1 en...

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